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梅雨を気持ちよく過ごせるアイテム

 

 

 

 

 

 

 

北部九州は梅雨が間近になりました。

海に囲まれた日本では海と雨の湿度が体内に溜まりやすく、だるさや下痢、湿疹など

体調を崩しがち。ウォーキングや軽い運動がしにくい雨の季節は、浴槽に浸かって

しっかり汗を出し、体内をカラリと快適に過ごしましょう😊

 

普段からテンペなどの発酵食でお腹の調子を整えて、冷たい飲みものは避け、

温かくお腹に優しいビワの葉茶などがおすすめ。

 

インナーも、ワイヤーやレースなしの天然鉱石染めオーガニックコットンで、カラリと快適に。

 

少しでも不快なものを無くせば、日々の暮らしや仕事など、ひとつひとつに集中して過ごせます。

それには、自分の身体に近いところから快適に😊気持ちよい雨の日々をきっとお楽しみ頂ける

と思います♫

 

梅雨の体調管理(養生)について、深く学ばれたい方はぜひ「東洋医学講座」にて、

ご一緒に学びを深めましょう!残席はあと半分となっておりますので、お早めにどうぞ。

 

6/16(日)開催「東洋医学講座1中医学の基礎と梅雨の養生」

詳細・参加お申込みはこちら

https://kurumian.shop/items/5ce4fd36a894527a6ff5bae5

 

 

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| Kurumian | 15:08 | - | - | pookmark |

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